２人目を出産後ヨガに出会い、自身のカラダとココロを整える時間の大切さを実感。
３人目を出産後、本格的にヨガを学び始め2012年インストラクターの資格を取得。
市民センター等の公共施設を借りて実施するスタイルで「YOGA oNeself」として活動を続け2019年10月に「YOGA STUDIO oNeself」をオープン

安全という土台の上にある効果のあるヨガをめざし、解剖学の勉強を続け今のレッスンスタイルである筋肉にアプローチする “効かせるヨガ” を確立。

自身が主催するレッスンの他に
市民スクール講座、教育機関や地域での親子ヨガ、企業研修での講師、
幅広い年代に支持され、元オリンピック選手や現役プロスポーツ選手など
アスリートの受講生も在籍し、活動8年で受講生はのべ10000人を越える。
アジア最大級のヨガイベントでのアシスタントも２年連続務めた。

2016年４月～RABラジオでヨガの監修も務めている(ＲＡＢラジオ毎週木曜)

◆アナトミック骨盤ヨガ®ＴＴ修了

◆ヨガ解剖学ＴＴ修了

◆シニアヨガＴＴ修了

◆ヨガホイール養成コース修了

プライベートでは小・中・高の３姉妹ママです！

instagramやブログで日々の事を発信しております！

スタッフがいないので苦し紛れにスタッフとして登録されました...。

スタジオにお越しの際は是非触ってみてくださいね！