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整う姿勢、快適なカラダ

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ヨガスタジオワンセルフとは

CONCEPTE

ヨガスタジオワンセルフが目指すゴールは自分を好きになれるカラダ作り。
外からは、解剖学をベースにしたヨガ、ピラティスマシンを用いた姿勢改善など、カラダに効かせるレッスン。
内からは、分子栄養学を用いた栄養食事指導。
健康という土台の上にある美しさを追求しサポートしていくスタジオです。

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